Wer hat es geschafft sich aus einer toxische Beziehung mit allem das dazugehört zu befreien?
19.01.21, 01:14
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Wie schafft man es aus einer toxische Beziehung? Wer hat Erfahrung?
Diskussion · 925 Beiträge · 33 Gefällt mir · 19.383 Aufrufe
Beiträge
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Martin (31.03.2021 22:36):
Vielleicht mangelnd es bei dir an Selbstreflektion , denn wer setzt eigentlich die Grenzen fest!
Mit dem Alter verschieben sich auch die Grenzen und irgendwann stellt man fest , das man die Erfahrungen von anderen Menschen akzeptieren sollte...
Deine Meinung - nicht meine! Jeder hat seine eigenen Grenzen - damit ist alles gesagt!
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IDNA(Idna Andi Dian) (29.03.2021 23:52):
Liebe Schmidtchen!
Du bist immer so schön diplomatisch (positiv gemeint).
Ich glaube, der Werner aus Wels hat sich schon "verabschiedet".
"Toxisches" Verhalten vom Gegenüber ist nicht immer einfach zu handhaben.
"Grenzüberschreitungen", Beleidigungen, falsche Behauptungen usw.... kann man nicht gut heißen.
Niemand ist fehlerfrei,Aber da mangelt es einfach an Selbstreflexion.
IDNA(Idna Andi Dian) (29.03.2021 23:52):
Liebe Schmidtchen!
Du bist immer so schön diplomatisch (positiv gemeint).
Ich glaube, der Werner aus Wels hat sich schon "verabschiedet".
"Toxisches" Verhalten vom Gegenüber ist nicht immer einfach zu handhaben.
"Grenzüberschreitungen", Beleidigungen, falsche Behauptungen usw.... kann man nicht gut heißen.
Niemand ist fehlerfrei,...Aber da mangelt es einfach an Selbstreflexion.
Vielleicht mangelnd es bei dir an Selbstreflektion , denn wer setzt eigentlich die Grenzen fest!
Mit dem Alter verschieben sich auch die Grenzen und irgendwann stellt man fest , das man die Erfahrungen von anderen Menschen akzeptieren sollte...
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Liebe Schmidtchen!
Du bist immer so schön diplomatisch (positiv gemeint).
Ich glaube, der Werner aus Wels hat sich schon "verabschiedet".
"Toxisches" Verhalten vom Gegenüber ist nicht immer einfach zu handhaben.
"Grenzüberschreitungen", Beleidigungen, falsche Behauptungen usw.... kann man nicht gut heißen.
Niemand ist fehlerfrei,Aber da mangelt es einfach an Selbstreflexion.
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Was ist eine Projektion?
Wenn wir projizieren, übertragen wir also unsere eigenen Themen, Ängste oder Sorgen auf andere Menschen. Und das Gemeine ist, dass wir es im Normalfall nicht merken. Man nennt das übrigens auch: von sich auf andere schließen.
Wer es zum Beispiel selbst nicht so genau mit der Wahrheit nimmt, der unterstellt anderen Menschen oft, dass sie nicht die Wahrheit sagen.
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Holunder (25.03.2021 22:46):
Schmidtchen ... (25.03.2021 10:50):
Holunder (25.03.2021 06:44):
Gourmet_and_more (24.03.2021 13:30):
Holunder (23.03.2021 15:26):
Gourmet_and_more (22.03.2021 21:22):
Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
vielleicht, wenn es nicht zu persönlich ist, wäre info darüber für manche interessant und hilfreich...
Selbsterfahrung (nicht Therapie!) bei einer Psychotherapeutin. Das hat die Gründe aufgedeckt.
Hallo Holunder, mich würde es interessieren, welche Bedeutung für dich der Zusatz "nicht Therapie" in der Klammer hat.
Therapie ist eine Art, in der Psychotherapie an sich zu "arbeiten", Selbsterfahrung eine andere. Ich würde es so definieren: Therapie ist wie eine Kuschelstunde, bei der Selbsterfahrung ist es alles, nur nicht kuschelig. Hat aber durchaus einen Aha-Effekt und die Tomatenscheiben fallen reihenweise von den Augen.
Danke Holunder für deine Antwort auf meine Nachfrage. Finde ich echt gut, dass du für dich in der Selbsterfahrung so einen guten und klärenden Weg gefunden hast. Ohnehin bin ich auch immer wieder überrascht und beeindruckt, wie viele unterschiedliche Wege es zur Heilung bzw. zum Weiterkommen gibt. Und irgendwie darf man ja auch wirklich darauf vertrauen, dass jeglicher Weg, den man für sich selber findet, genau der richtige und der beste ist.
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Ist von Mensch zu Mensch eben verschieden.
Manche wollen ihre Geschichte erzählen, andere wiederum wollen nicht ins Detail gehen.
Manchmal hilft die Erfahrung anderen - manchen nicht.
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Enny (25.03.2021 10:31):
@gourmet_and_more: Ich denke die Details sind da eher unwichtig. Erstens: Geschafft ist geschafft! Zweitens: Ist es ein individueller Weg. Und Drittens: Findet man die Antworten eh nicht im Außen (somit auch nicht in der Geschichte eines anderen).
sehe ich nicht so, aber wenn jemand nicht darüber reden möchte, akzeptiere ichs gerne.
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Schmidtchen ... (25.03.2021 10:50):
Holunder (25.03.2021 06:44):
Gourmet_and_more (24.03.2021 13:30):
Holunder (23.03.2021 15:26):
Gourmet_and_more (22.03.2021 21:22):
Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
vielleicht, wenn es nicht zu persönlich ist, wäre info darüber für manche interessant und hilfreich...
Selbsterfahrung (nicht Therapie!) bei einer Psychotherapeutin. Das hat die Gründe aufgedeckt.
Hallo Holunder, mich würde es interessieren, welche Bedeutung für dich der Zusatz "nicht Therapie" in der Klammer hat.
Therapie ist eine Art, in der Psychotherapie an sich zu "arbeiten", Selbsterfahrung eine andere. Ich würde es so definieren: Therapie ist wie eine Kuschelstunde, bei der Selbsterfahrung ist es alles, nur nicht kuschelig. Hat aber durchaus einen Aha-Effekt und die Tomatenscheiben fallen reihenweise von den Augen.
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Holunder (25.03.2021 06:44):
Gourmet_and_more (24.03.2021 13:30):
Holunder (23.03.2021 15:26):
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Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
vielleicht, wenn es nicht zu persönlich ist, wäre info darüber für manche interessant und hilfreich...
Selbsterfahrung (nicht Therapie!) bei einer Psychotherapeutin. Das hat die Gründe aufgedeckt.
Hallo Holunder, mich würde es interessieren, welche Bedeutung für dich der Zusatz "nicht Therapie" in der Klammer hat.
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@gourmet_and_more: Ich denke die Details sind da eher unwichtig. Erstens: Geschafft ist geschafft! Zweitens: Ist es ein individueller Weg. Und Drittens: Findet man die Antworten eh nicht im Außen (somit auch nicht in der Geschichte eines anderen).
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Ingrid (25.03.2021 08:25):
das Leben ist so wundervoll - es zeigt uns immer wieder im Außen, was es noch zu lernen gibt......ich muss immer daran denken, dass die besten Dinge am Kompost wachsen :-)Eine schöne Aussage .... die Sicht auf die Dinge wechseln.
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das Leben ist so wundervoll - es zeigt uns immer wieder im Außen, was es noch zu lernen gibt......ich muss immer daran denken, dass die besten Dinge am Kompost wachsen :-) -
Gourmet_and_more (24.03.2021 13:30):
Holunder (23.03.2021 15:26):
Gourmet_and_more (22.03.2021 21:22):
Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
vielleicht, wenn es nicht zu persönlich ist, wäre info darüber für manche interessant und hilfreich...
Selbsterfahrung (nicht Therapie!) bei einer Psychotherapeutin. Das hat die Gründe aufgedeckt.
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Holunder (23.03.2021 15:26):
Gourmet_and_more (22.03.2021 21:22):
Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
vielleicht, wenn es nicht zu persönlich ist, wäre info darüber für manche interessant und hilfreich...
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Gourmet_and_more (22.03.2021 21:22):
Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
Ja habe ich !!!
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Holunder (22.03.2021 18:14):
Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
schön das du jetzt in einer tollen beziehung bist. jeder hat dazu das recht...
hast du die gründe analysiert, warum du dir das solange gefallen lassen hast? warum du überhaupt in eine solche beziehung gerutscht bist?
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Ich bin z.Zt. in einer neuen respektvollen Beziehung, nachdem ich mich "freiwillig' an einen Narzissten gekettet hatte und schlimm gelitten habe, als es aus war..... und jetzt, mit der nötigen Distanz wundere ich mich immer wieder aufs Neue, wie ich überhaupt bestimmte Behandlungen früher habe akzeptieren können und gleichzeitig wegzuschauen - von mir selber - und ich oft entsetzt, über das was ich mir hab bieten lassen..... ich will es fast nicht wahrhaben, dass ich diejenige war, die wortlos die schlimmsten Gemeinheiten hingenommen hat.... ohne mit der Wimper zu zucken....als wäre mein Gehirn ausgeschaltet... also rückblickend kann ich es fast nicht glauben..... und doch war es so.
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meine erfahrung ist, dass man da kaum agression, sondern ein gesundes selbstbewußtsein und reifes selbstwertgefühl benötigt.
sicher, agression kann in helfen, solche situationen zu überwinden, aber danach sollte man sich schnell um das selbstbewußtsein und selbstwertgefühl kümmern, sonst fällt man wieder in solche beziehungen, bzw. tut man sich im leben generell schwer.
und ja, jeder hat das recht sein leben selbst zu gestalten und glücklich zu leben....
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