Ist es gut, für Seele, Körper und Geist?
Hilft es uns wirklich, schwierige Lebensphasen zu überstehen?
Ich sage -ja !
Vorallen gibt es uns das Gefühl, nicht völlig machtlos zu sein,
und stärkt uns in den -Wissen- es ist alles zu schaffen, mit positiven Gedanken.