@Tiberius

Beziehungsmuster ergeben sich daraus, daß man immer den selben Typ anzieht oder immer vor den selben Problemen steht. 

Das Problem sehen viele dann bei anderen, dem schlechten Typ, aber es ist quasi in einem im unterbewussten... und um das bewusst zu machen, musst du dich mit dir beschäftigen und dich reflektieren können. 

Wenn man kommuniziert, gibt es immer 4 verschiedene Arten es zu verstehen und es zu meinen. (Sachlich, persönlich, beziehungsebene... auf die restlichen komme ich gerade nicht) 

Wenn du eine starke Persönlichkeit bist, kannst du sachlich bleiben. Wirst du aber in die enge getrieben, kannst sachlich nicht kontern und fühlst dich auf der Gefühlsebene nicht verstanden (Frauen brauchen es, viele Männer können es nicht), dann konterst du auf der persönlichen Ebene und wirst verletzend. 

Das was du im unteren Abschnitt beschreibst, ist aber mangelnde Reflexionsfähigkeit. 

Das können leider immer weniger Menschen, denn heute hinterfragt sich kaum einer und wenige Menschen spiegeln dich, um dein Weltbild zu erden.

Die Antworten auf Deine Fragen findest Du hier: "Jeder ist beziehungsfähig" (Vorgänger ist "Jaein!" 

Vorher solltetst Du Dich mit Deinem inneren Kind beschäftigen "Das Kind in Dir muss Heimat finden"... und "Heirate dich selbst". 

Ich finde diese beiden erstgenannten Bücher sind eigentlich Pflichtlektüre für alle Erwachsenen... vor ALLEM wenn einiges im Leben schief gelaufen ist, warum sie auf bestimmte "Trigger" überreagieren, was sie für ein Typ sind, wen sie sich in Beziehungen aussuchen und "um sich einfach mal kennenzulernen". 

Ich meine in "Jeder ist beziehungsfähig" erfährst du "wen du anziehst" und "wen Du eigentlich brauchst"... wie Du mit Bindungsangst und Verlustangst umgehen kannst. 

ABER... wenn Du nie gelernt hast in Dir reinzuhören, dich zu hinterfragen, dich zu reflektieren, es zu verinnerlichen... ersetzt es definitiv keine Therapie. 

Hallo Sonja, habe die Altersbeschtänkung gerade aufgehoben, jetzt kannst du mich anschreiben 😀

Hallo Martina, 

ich beschäftige mich seit längerem mit dem Thema - mit dem Schwerpunkt Bindungsschwierigkeiten. 

Man glaubt nicht, wie vielfältig die Auswirkungen sind und wie viel weiter verbreitet das Problem ist, als wir immer dachten. 

U.a. die Bücher von Stefanie Stahl helfen wahnsinnig gut, nicht nur das bereits erwähnte "Das Kind in dir muss Heimat finden". Sehr, sehr gut sind auch "Jein" und "Vom Jein zum Ja!". 

Für mich waren das wahre Augenöffner! 

Martina (17.11.2021 21:22):

Also Stefan das ist jetzt aber nicht drin Ernst dass ich einfach irgendjemanden nehmen soll u wir dann wenn man 7 Jahre lang mit dem „irgendwer“ sich abgefunden hat weils nix anderes gibt, man das als glücklich ansehen soll!?!

Ich habe nur beschrieben, was in der Rezension zu dem Buch stand. Deswegen habe ich gesagt, dass  ich das Buch noch nicht gelesen habe..

Ich finde den Beitrag ganz gut.  Die Frage nach Unterschieden zwischen Mann und Frau finde ich an dieser Stelle nicht so passend. Letztlich haben beide Partner die gleichen Wünsche und reagieren aus ihren Erfahrung und Emotionen heraus. Für mich ist das große Thema für eine glückliche Partnerschaft, den Umgang mit seinem inneren Kind zu lernen und ein Verständnis für seine/n Partner/in zu entwickeln. Daraus ergibt sich letztlich auch, die eigenen Traumas aus der Kindheit und Jugend zu bearbeiten. Wichtig ist auch, die eigenen Gefühle zulassen zu lernen und das gilt für Mann und Frau. Dies ist ein lebenslanger Prozess..

Zusammenfassend würde ich mit der Arbeit mit dem inneren Kind beginnen. Da gibt es sehr viel Literatur. Das möchte ich nicht alles aufzählen.

Ein Buch, was auf meiner Liste steht, ist Folgendes.. https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-54528-7. Ich habe eine Rezension darüber gelesen, leider kenn ich den Inhalt nicht, da ich das Buch noch nicht gelesen habe. Aber die Rezension fand ich sehr vielversprechend. Gelesen habe ich über das Buch, dass wissenschaftlich das Glücklichsein von Paaren untersucht, die sich vor der Ehe kennenlernen durften und diese verglichen wurde mit Paaren, die eine arrangierte Ehe hatten. Daraus sind dann Schlussfolgerungen entstanden. Letztlich waren die Paare in arrangierten Ehen nach 7 Jahren glücklicher zusammen, als die Ehen, in denen sich die Partner vorher kennengelernt haben und auf dem Höhepunkt ihrer Glückseligkeit heirateten. Ich hoffe, dass es wirklich in diesem Buch darum geht. Deswegen, sind meine Angaben zu dem Buch ohne Gewähr.

Liebe Martina

Was verstehst Du denn genau unter "tiefere" Thematik? Hast Du mir vielleicht eine konkrete Frage, damit ich mich besser einfühlen kann, wo der Schuh drückt?

Hier im Buch wird erklärt, was Illusionen sind und wie man es schafft, eine wirklich gute Beziehung zu führen.

Tiefere Thematik... da müsstest Du die Spiritualität mit einbeziehen.

LG Nanda

Nanda (15.11.2021 19:48):

Das welches bereits Andlä  Dir empfahl finde ich höchst aufschlussreich und hätte ich auch empfohlen.

Und Jürgen Willie " Die Zweierbeziehung".

Klassisch, alt, aber immer noch gültig-.

Die Zweierbeziehung klingt ein bisschen als wäre eine Beziehung zu haben ganz hilfreich für das Buch als Grundlage oder gar nicht? 

Befasst es sich mit der tieferen Thematik dahinter?